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다이어트 식단

02월 27일( 점심식사 266kcal)

다신등급

비상군
  • 2021.02.27 13:46
  • 61
  • 0
점심 266kcal 13:10
탄수화물(13.4%) 44.89 / 334g
단백질(28.0%) 17.11 / 61g
지방(7.1%) 3.61/ 51g
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
메추리알장조림
(1/2인분, 30g)
 44kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
진미채
(1/4회, 3g)
 10kcal
김
(4장, 4g)
 36kcal
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