다이어트 식단
02월 25일( 저녁식사 352kcal)
초록진주
- 2021.02.26 20:46
- 36
- 0
저녁 352kcal 20:39
탄수화물(8.3%) 27.01 / 325g
단백질(26.6%) 15.68 / 59g
지방(23.4%) 11.71/ 50g
| 현미콩밥 (1공기, 46g) | 71kcal |
| 씨제이모닝연두부 (1회, 140g) | 80kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 50g) | 53kcal |
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
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