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다이어트 식단

02월 24일( 점심식사 322kcal)

다신등급

sun^^

  • 2021.02.24 12:43
  • 29
  • 0
점심 322kcal 12:31
탄수화물(16.3%) 46.84 / 288g
단백질(38.0%) 20.14 / 53g
지방(19.3%) 8.47/ 44g
콩나물무침
(1소접시, 50g)
23kcal
시금치나물
(1소접시, 50g)
33kcal
상추
(1회분, 50g)
9kcal
소고기 우둔살
(1회분, 58g)
79kcal
뚜레쥬르 통밀빵
(1회, 37g)
113kcal
뚜레쥬르 녹차브라우니
(1회, 13g)
43kcal
1-5커피믹스 22
(1회, 9g)
22kcal
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