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다이어트 식단

02월 24일( 점심식사 362kcal)

다신등급

식후운동강추

  • 2021.02.24 12:41
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02월 24일( 점심식사 362kcal)

02월 24일( 점심식사 362kcal)

점심 362kcal 12:31
탄수화물(15.6%) 49.72 / 319g
단백질(35.7%) 20.72 / 58g
지방(21.3%) 10.46/ 49g
양배추
(1회, 60g)
14kcal
오이고추
(2개, 28g)
5kcal
배추
(1회, 22g)
2kcal
닭갈비
(1인분, 158g)
235kcal
군고구마
(1회, 86g)
106kcal
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