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다이어트 식단

02월 24일(아침 275kcal)

다신등급

k900331

  • 2021.02.24 08:20
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02월 24일(아침 275kcal)

아침 275kcal 23:05
탄수화물(13.1%) 42.33 / 323g
단백질(35.1%) 20.72 / 59g
지방(9.9%) 4.85/ 49g
사과
(1회, 180g)
88kcal
블루베리 냉동
(1회, 100g)
51kcal
[커클랜드] 그릭 요거트
(1인분, 100g)
55kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 30g)
13kcal
맥반석 구운계란
(1개, 50g)
68kcal
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