다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
냉동치료 했는데 어떡하죠
7키로만빼쟈
- 2021.02.23 23:13
- 169
- 1
일주일 전쯤에 냉동치료를 해서 슬리퍼밖에 못신고
물집이 크게 잡혀서 발바닥을 바닥에 대기도 힘듭니다...ㅠㅠ
런닝이나 댄스같은건 못하는 상황이에요ㅠㅠㅠㅠ
이런경우엔 무슨 운동을 해야할까요....
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유튜브 홈트에보면 앉아서 하는운동도 있던데 당분간 그런거라도 하시면 어떨까요?