다이어트 식단
02월 23일( 점심식사 639kcal)
메애
- 2021.02.23 21:44
- 40
- 0
점심 639kcal 18:49
탄수화물(21.6%) 67.13 / 311g
단백질(70.0%) 39.88 / 57g
지방(54.2%) 25.49/ 47g
| 사과 (1회, 80g) | 39kcal |
| 모듬샐러드 (1그릇, 100g) | 60kcal |
| 블랙올리브 (1회, 20g) | 25kcal |
| [맛있닭] 스팀 닭가슴살 고추맛 (1팩, 100g) | 165kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [미주라] 통밀비스켓 (2회분, 60g) | 248kcal |
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