식단이 어렵네요
카@woahaka
다이어트 시작 하였으나식단짜는게 어렵네요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
급찐급빠에 효과적이라는 '저탄고지 식단', 어디까지 먹어도 돼?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저도 식단 짜는게 어려워서;; 그냥 일반식으로 먹으나 무슨 일이 있어도 최대 1000칼로리는 넘지 않게 먹고 빵이나 면 끊고 지금은 하루에 600칼로리 정도 먹고있어요 :)
다요트 도시락하세요 저는 현미밥 해서 도시락하나를 3으로 나눠먹어요~
02월 23일( 점심식사 1171kcal)
간헐적 단식
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 식단 짜는게 어려워서;; 그냥 일반식으로 먹으나 무슨 일이 있어도 최대 1000칼로리는 넘지 않게 먹고 빵이나 면 끊고 지금은 하루에 600칼로리 정도 먹고있어요 :)
다요트 도시락하세요 저는 현미밥 해서 도시락하나를 3으로 나눠먹어요~