70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
2월 23일 화 일기
딸꽁뜰꽁
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- 2021.02.23 20:05
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정적인 홈트가 너무 재미없어서...
오늘은 유튜브 틀어놓고 다이어트댄스로 운동했어요.
전 춤 체질인듯... 너무 신나게 뛰었네요 ㅎㅎ
약 4개월동안 에어로빅 못가서 찌뿌둥 햇는데
오늘 집에서 방댄 하며 스트레스 풀었숩니다!!
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댄스 감각, 에어로빅 감각있는 분들 진심 부러워요. 저는 심~~한 몸치입니다ㅠㅠ
홈트지겨울땐 그것도 좋을것 같네요~
전 댄스 체질이여유 ㅎㅎ
식단도 좋으시구 유산소 운동 제대로 하셨겠는데요?ㅎㅎ
유산소는 제대로 한듯여 ㅎㅎ 근력은 너무 재미없어 ㅜㅜ
벌써 에어로빅 안하신지가 4개월이나 됐어여??시간 참 빠른듯 ..
오늘 식단 넘 좋네용 ㅎㅎ낼도 기대합니당♥︎
엘빅 안하면서 요요가 왔죠 ㅜㅜ