다이어트 일기
02월 22일 (음식 986kcal, 운동 785kcal)
다여트넘시렁흑
- 2021.02.23 00:43
- 65
- 0
밤
+덤벨가슴운동
- 음식
- 운동
986/ 943
785/ 157
성공
(585)
점심식사 : 115kcal (11.66%)
| 파이토액트프로틴 | 115kcal |
오후 간식 : 496kcal (50.30%)
4시반 석류
5시 고구마,견과류,커피
| 삼계탕 | 183kcal |
| 네이처드림 석류콜라겐 | 51kcal |
| [스타벅스] 한입에 쏙 고구마 | 99kcal |
| 세븐믹스프리미엄 오메가 견과류 | 154kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 | 9kcal |
저녁식사 : 375kcal (38.03%)
| [파리바게뜨] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 | 240kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 | 135kcal |
운동 : 785kcal
| 조깅 달리기 | 404kcal |
| 만보걷기 | 256kcal |
| 만보걷기 | 101kcal |
| 덤벨 플라이 | 24kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기