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다이어트 식단

02월 22일( 저녁식사 162kcal)

다신등급

퉁퉁이hi
  • 2021.02.22 20:50
  • 41
  • 0
저녁 162kcal 20:49
탄수화물(5.0%) 16.51 / 327g
단백질(20.2%) 12.10 / 60g
지방(10.8%) 5.39/ 50g
양상추
(1인분, 80g)
 8kcal
맥반석 구운계란
(1개, 45g)
 62kcal
[매일] 바이오 플레인 요거트
(1회, 100g)
 60kcal
건포도
(1회분, 12g)
 32kcal
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