다이어트 일기
02월 19일 (음식 1696kcal)
니나니노
- 2021.02.20 22:58
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- 음식
- 운동
1696/ 1794
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실패
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아침식사 : 285kcal (16.80%)
| 맥반석 구운계란 | 62kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| [남양유업] 맛있는두유GT(팩) 달콤한맛 | 130kcal |
오전 간식 : 118kcal (6.96%)
| [롯데] 칙촉 오리지널 | 73kcal |
| [롯데] 빈츠 | 45kcal |
점심식사 : 643kcal (37.91%)
| [CJ] 햇반 중화마파두부 덮밥 | 385kcal |
| 콩나물국 | 16kcal |
| 삼치튀김 | 185kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
저녁식사 : 650kcal (38.33%)
| 우유 | 130kcal |
| [크라운제과] 죠리퐁 89g | 330kcal |
| 가래떡 | 190kcal |
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