다이어트 식단
02월 20일( 저녁식사 488kcal)
sun^^
- 2021.02.20 17:21
- 32
- 0
저녁 488kcal 16:34
탄수화물(14.2%) 40.80 / 288g
단백질(81.1%) 43.00 / 53g
지방(32.0%) 14.10/ 44g
| 뚜레쥬르 피자토스트 (1회, 101g) | 245kcal |
| 1-1닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-3 아몬드(12개) (1회, 13g) | 76kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 30g) | 24kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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