다이어트 식단
02월 20일( 점심식사 632kcal)
findaway
- 2021.02.20 12:39
- 52
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점심 632kcal 12:34
탄수화물(9.5%) 34.27 / 360g
단백질(47.5%) 31.37 / 66g
지방(74.4%) 40.92/ 55g
| 쌀밥 (1/2공기, 100g) | 147kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (0.7인분, 70g) | 322kcal |
| 돼지고기 목살 (0.3인분, 70g) | 149kcal |
| 명이나물 (1/4회분, 15g) | 5kcal |
| 쌈장 (1/4종지, 5g) | 9kcal |
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