다이어트 식단
02월 20일( 점심식사 321kcal)
커브스486
- 2021.02.20 12:29
- 44
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점심 321kcal 20:00
탄수화물(11.2%) 33.11 / 296g
단백질(43.5%) 23.51 / 54g
지방(29.4%) 13.21/ 45g
| 현미콩밥 (1공기, 30g) | 46kcal |
| [더블액션] 프리바이오틱스 (1포, 5g) | 20kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 100g) | 181kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 20g) | 11kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 20g) | 19kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 100g) | 18kcal |
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