항상성
조이뮤직
체중은 항상성을 유지하려는 경향이 있어 앞자리던 뒷자리던 내려가는 것이 일정 기간을 거친 후 계단식인 듯합니다. 유지도 소숫점 이하의 수만 왔다 갔다... 욕심내지 말고 건강하게 빼고 유지합시다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
02월 20일( 아침식사 258kcal)
02월 20일( 오전간식 200kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.