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다이어트 식단

02월 20일( 아침식사 429kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.02.20 08:59
  • 30
  • 0
아침 429kcal 08:23
탄수화물(12.2%) 37.90 / 311g
단백질(62.4%) 35.55 / 57g
지방(32.0%) 15.02/ 47g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
야채샐러드
(1인분, 52g)
 51kcal
양상추
(1인분, 30g)
 3kcal
연어회
(1인분, 101g)
 165kcal
계란찜
(1인분, 70g)
 56kcal
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