다이어트 식단
02월 19일( 저녁식사 810kcal)
정광수
- 2021.02.19 21:16
- 31
- 0
저녁 810kcal 21:15
탄수화물(34.9%) 121.85 / 349g
단백질(61.6%) 39.45 / 64g
지방(36.1%) 19.11/ 53g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 400g) | 411kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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