다이어트 식단
02월 19일(점심 444kcal)
이푸리
- 2021.02.19 14:03
- 45
- 0
그린스무디&그릭요거트토스트
점심 444kcal 13:52
탄수화물(19.5%) 59.38 / 305g
단백질(26.5%) 14.82 / 56g
지방(44.3%) 20.80/ 47g
| 케일 (1회분, 55g) | 13kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
| [코스트코] 냉동 아보카도 (1회, 50g) | 73kcal |
| 제주청정우유 (1회, 95g) | 66kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| [YOZM] 플레인 그릭요거트 (1회, 88g) | 92kcal |
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