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다이어트 식단

02월 19일( 아침식사 826kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.19 11:19
  • 32
  • 0
아침 826kcal 11:15
탄수화물(53.7%) 166.35 / 310g
단백질(41.4%) 23.59 / 57g
지방(20.2%) 9.51/ 47g
소고기버섯죽
(1인분, 550g)
 397kcal
배추김치
(1소접시, 70g)
 17kcal
두부
(1회, 60g)
 52kcal
진미채볶음
(1접시, 10g)
 27kcal
곶감
(1개, 64g)
 151kcal
찐고구마
(1회, 140g)
 182kcal
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