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59kg부터 감량 시작!

어제 500칼로리 안되게 먹었더니 56.9키로!

다신등급

사과나무파이
  • 2021.02.19 07:52
  • 87
  • 2

드디어 59.4에서 56키로진입 했습니당ㅎㅎ

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    시원한박하 2021.02.19 07:59

    외우 식단 궁금해요^^

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  • 초보
    사과나무파이 2021.02.19 08:33

    저는 식단도 식단인데 하루1000kcal다이어트하고있어요. 저녁은 리코타치즈과일샐러드먹구 점심은 회사에서 일반식하는데 대신에 밥은 3분의1공기만먹어용ㅎ

    답글
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