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다이어트 식단

02월 18일( 오전간식 1236kcal)

다신등급

똥똥그만
  • 2021.02.18 00:17
  • 50
  • 0
오전간식 1236kcal 22:33
탄수화물(60.2%) 186.70 / 310g
단백질(161.7%) 92.17 / 57g
지방(31.0%) 14.55/ 47g
소고기 홍두깨살
(1회, 300g)
 384kcal
현미밥
(1공기, 450g)
 687kcal
양파
(1인분, 250g)
 50kcal
새송이버섯
(1개, 200g)
 72kcal
삶은당근
(1회, 80g)
 43kcal
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2021.02.18 조회수 : 46
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2021.02.18 조회수 : 21
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