다이어트 식단
02월 17일( 저녁식사 3336kcal)
Towoni
- 2021.02.17 22:06
- 21
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밥먹고 49.5
저녁 3336kcal 17:43
탄수화물(138.4%) 436.06 / 315g
단백질(240.7%) 139.62 / 58g
지방(267.8%) 128.56/ 48g
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 525kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 참치김밥 (1줄, 250g) | 418kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| [농심] 안성탕면 (1봉지, 125g) | 525kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 방울토마토 (4개, 52g) | 8kcal |
| 게맛살 (1회분, 100g) | 112kcal |
| 부대찌개 (1인분, 600g) | 520kcal |
| [동원] 리챔 (1회, 100g) | 263kcal |
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