다이어트 식단
02월 17일( 아침식사 243kcal)
커브스486
- 2021.02.17 08:04
- 29
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아침 243kcal 18:18
탄수화물(10.7%) 31.67 / 296g
단백질(31.0%) 16.73 / 54g
지방(21.9%) 9.86/ 45g
| 연어스테이크 (1인분, 88g) | 132kcal |
| 배 (1회, 80g) | 38kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| 안국 저분자 콜라겐 (1포, 2g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 19kcal |
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