간헐적단식과 스위치온 다이어트로 평생 유지어터 되기~!!!!!
2/14/2100~ 2/15/1300
간단사랑
- 2021.02.17 00:06
- 92
- 2
27일차 성공
칼로리제한 실패
145.8
실내 줄넘기 400회
보면서 팔운동 배운동 열심히.
절식. 먹기순서지킴.
천천히 먹기는 잘 안됨.
저녁에 책읽으며 운동할 수 있으려면
자전거를 타면 될 것 같아요.
이곳도 몹시춥고 눈이 아름답게 내리는 날이었습니다.
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눈이 아름답게 내리는 날~~~~~^^
그런데 날씨는 진짜 너무 춥네요
넘춥네요. 감기조심하시구요 퐈이팅!