다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 이용방법?
blesssy1
- 2021.02.16 22:37
- 154
- 2
대부분 1주일에 하루 치팅데이를 가지시던데 치팅 후 식욕폭발하거나 다음날 체중계를 보고 좌절할때 어떻게 대처하시는지 궁금해요!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 너무 궁금해서 그냥 재보고 어제 많이 먹었나보지 하고 넘겨요 하루 이틀 후 빠지는 몸무게 보면서 역시 음식 무게였어하고 안심하구요
그런데 괜히 마음 아플 것 같으면
치팅데이 한 후 이틀 정도는 체중계를 잠시 숨겨두시는 게 어떨까요?
식욕폭발한 적 저두 있어요 그날 밤은 2시간은 운동해서 칼로리 메꿔놔요
음식 무게라고 생각하고 이틀정도 운동하면 돌아오던데요 치팅이라도 절대 먹으면 안되는 것들은 드시지말기를..^^; 케잌, 초코렛 등이요