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다이어트 식단

02월 16일( 저녁식사 283kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2021.02.16 19:42
  • 45
  • 0
저녁 283kcal 19:41
탄수화물(13.6%) 42.28 / 311g
단백질(21.4%) 12.17 / 57g
지방(16.1%) 7.56/ 47g
현미밥
(1공기, 100g)
 152kcal
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
고사리나물
(1인분, 50g)
 30kcal
북어국
(1인분, 100g)
 44kcal
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