아. 검색해보니 단맛이 나는 게 파프...피망은 초빨...ㅎㅎ

오~ 얼린 채소도 있네요. 저희 동네가 녹색채소는 싸요. 한뭉태기 1천원 해요. 파프리카 2개에 4천원 되서, 홍피망은 3개에 2천원이길래 얼른 샀쥬.

궁디실화냐 영양성분면에선 별 차이가 없어요. 씻을 필요도 컷팅할 필여도 없어서 얼마나 편리한지 몰라요. 나중에 자취할 아들한테 간단한 요리를 가르치고 있는데, 바쁘고 생채소는 관리하기가 어려우니 이런 채소도 있다....알려주려고 있어요 ㅎㅎ

맞아요 과일값이 너무 비싸드라구요ㅠ.ㅠ 세척사과 할인해서 며칠 좀 많이 먹었는뎅

식이섬유 사서 드세요.
먹은지 한달 됐는데 효과 좋아요.🤗

지난주까지 변비 시달렸어요. 전 식이섬유 많이 먹어도 소용 없더라구요. 오히려 대장만 불편하구. 단순하지 않은 거 같아요.
식이섬유, 지방, 장운동, 변의 사박자가 맞아야