다이어트 식단
02월 16일( 오전간식 1380kcal)
Yuen9
- 2021.02.16 13:58
- 45
- 0
오전간식 1380kcal 13:54
탄수화물(39.3%) 131.57 / 335g
단백질(56.6%) 34.50 / 61g
지방(108.3%) 55.22/ 51g
| [크리스피크림도넛] 오리지널 글레이즈드 도넛 (1/4개, 11g) | 50kcal |
| [크리스피크림도넛] 뉴욕치즈케익도넛 (1/4개, 22g) | 84kcal |
| [크리스피 크림 도넛] 체리블라썸 도넛 (1개, 74g) | 127kcal |
| [크리스피크림도넛] 티라미수 스퀘어 케익 (1개, 71g) | 156kcal |
| [크리스피크림도넛] 블랙칩크림치즈링 (1개, 73g) | 85kcal |
| [페레로] 누텔라 (1회, 50g) | 266kcal |
| [스타벅스] 콜드브루라떼 Tall (1Tall, 355ml) | 65kcal |
| [파리바게뜨] 에그타르트 (1개, 50g) | 135kcal |
| 머랭쿠키 (1개, 22g) | 79kcal |
| 새우 (1인분, 80g) | 66kcal |
| 딸기 (1회, 100g) | 27kcal |
| [빙그레] 끌레도르 크림치즈바 (1개, 90ml) | 240kcal |
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