다이어트 식단
02월 16일( 점심식사 701kcal)
기뻐감사
- 2021.02.16 13:18
- 17
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점심 701kcal 13:12
탄수화물(29.1%) 96.32 / 331g
단백질(35.3%) 21.53 / 61g
지방(35.2%) 17.59/ 50g
| 레드향 (1개, 100g) | 50kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양고기갈비 삶은것 (1토막, 45g) | 167kcal |
| 계란장조림 (1/2개, 24g) | 39kcal |
| 참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
| 무나물 (1인분, 75g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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