다이어트를 위한 마음가짐
먀냐낭
다이어트를 본격적으로 시작하기전에 마음가짐을 다듬는데 2주를 보내라는 글을 본 적이 있다.일종의 워밍업이지.. 어떤 다이어트 방식을 쓸건지, 그 방식이 실패하면 대안은 뭔지 지금까지의 도전과 다른점은 뭔지.. 생각하고 시작하면 훨씬 낫다고 한다.한번 고민해볼만할듯!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
02월 16일(점심 477kcal)
11일차(2/15)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.