30일 챌린지(다이어트 기초체력 다지기)

기초체력 업시키는데 다신 30일챌린지만한게 없더라구용~
식단은 따로 안해서 복부나 체중에 큰 변화가 보이지는 않지만 확실히 체력은 좋아짐을 느낍니당!
30일 챌린지 도전
-버핏테스트
-슬림한 팔
- 애플힙
-복근 도전했어요~~
21년도 이제 시작이니 다시 열심히해보려구용~
21년도 홧팅입니다!
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멋있어요!
화이팅!
힘내세요!!
챌린지 멋지십니다!
화이팅입니당~
화이팅!
힘내용!
화이팅!! 부러워요
화이팅!
멋져요