다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
닭가슴살 추천
운동좀하자아
- 2021.02.15 17:09
- 63
- 1
맛있는 닭가슴살 추천해주세요!! 어느정도 가성비있는걸로요 ㅎㅎ
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냉동 닭가슴살 구워 먹어도 맛 나쁘지 않아요. 시판 제품은 간이 짜기도 하고 양념 때문에 자꾸 다른 음식 생각나더라구요.
냉동 닭가슴살 해동할 때 밑간을 달리하면 기분 따라 먹을 수 있어요.
간단히 허브 솔트만 뿌려서 녹이거나 단맛 내는 거 설탕이나 스플렌다를 소금과 같이 섞은 물에 재워서 녹여도 괜찮구요.
주로 만들어 먹고 어쩌다 물리면 스테이크나 양념된 거 하나씩 먹는데 좋아요.
완제품은 무조건 저염으로 구매하시길, 어느 브랜드 걸 먹어보아도 저염도 충분히 짰어요.
단, 짠을 자칫 잘못 먹으면 폭식으로 이어져서 저는 가급적 염지된 닭으로 만든 제품은 피합니다.