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다이어트 식단

02월 14일( 아침식사 292kcal)

다신등급

ㅎㅎㅎㅎㅎㄴ셔
  • 2021.02.14 10:48
  • 35
  • 0
아침 292kcal 10:47
탄수화물(11.9%) 42.28 / 356g
단백질(15.7%) 10.21 / 65g
지방(16.6%) 8.98/ 54g
사과
(1/4회, 25g)
 12kcal
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
동그랑땡
(3개, 45g)
 90kcal
김치찌개
(1/4인분, 50g)
 30kcal
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2021.02.14 조회수 : 17
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