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운동

02월 13일( 운동 550kcal)

다신등급

치미1001

  • 2021.02.13 19:30
  • 57
  • 0
운동 550kcal
보통 걷기
(가볍게, 60분)
125kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
334kcal
덤벨 아령운동
(1세트, 300회)
34kcal
스쿼트
(1세트, 60회)
14kcal
팔굽혀펴기 (세트)
(1세트, 60회)
18kcal
레그레이즈
(1세트, 55회)
25kcal
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