다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 359kcal)
sun^^
- 2021.02.13 12:49
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점심 359kcal 12:29
탄수화물(10.8%) 31.09 / 287g
단백질(58.2%) 30.83 / 53g
지방(28.8%) 12.65/ 44g
| 숙주나물 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 배추김치 (1소접시, 20g) | 5kcal |
| 깍두기 (1인분, 20g) | 8kcal |
| 곤약 (1소접시, 200g) | 18kcal |
| [풀무원] 생면식감 매운맛 (1봉지, 24g) | 85kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 라면스프 (1회분, 10g) | 24kcal |
| 1-2동원 참치캔 (1회, 100g) | 135kcal |
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