21.2.13.토
뚱냥#
명절동안 아주 아주 잘먹고 운동도안한 뚱냥이왔습니다!현재 유산균만 먹고 30분달리기하고와서널브러져서 그룹방에 죄책감가득 가지고 글을쓰고있어요~몸이무겁고 원래달리던코스가아니라 속도가 늦더라고요😭하도많이먹어서 이제 화장실 왔다갔다 할일만 남은것같아요😏
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
괜찮아요 그렇게 풀어주는 날도 있어야죠~물론 저에게는 해당사항 없어요ㅠㅠ전 앞자리 바뀔때까지는 앞만 보고 달려야 할 것같거든요ㅠㅠ
자극사진
02월 13일( 오전간식 109kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
괜찮아요 그렇게 풀어주는 날도 있어야죠~물론 저에게는 해당사항 없어요ㅠㅠ전 앞자리 바뀔때까지는 앞만 보고 달려야 할 것같거든요ㅠㅠ