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좋아요. 일반 주택이면 진짜 대만족이지만, 아파트사시면 소음때문에 조금 고민해보세요! 하루 이틀은 괜찮다가 많이 쓰니까 소리가 커지더라고요.
소리가 나서 살짝 짧게 밟고 운동을 해서 오래 못하겠더라구요. 그냥 계단오르기 하려구요
좋아요 효과있고 숨도차요
그래도 계단오르기가 더좋은거 같아요. 날씨도풀렸는데 가능하시면 계단하시고 비오거나 추울때 스텝퍼하심 될듯요. 한번할때 저는 400-500했어요
그냥 밖에 걷는게 더 낫더라구요.