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다이어트 식단

02월 12일( 아침식사 1225kcal)

다신등급

Towoni

  • 2021.02.12 11:05
  • 67
  • 0
아침 1225kcal 08:02
탄수화물(29.1%) 91.80 / 315g
단백질(130.6%) 75.74 / 58g
지방(170.3%) 81.75/ 48g
식혜
(1컵, 60g)
52kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
돼지고기 수육
(1회, 150g)
451kcal
쌈장
(1종지, 50g)
90kcal
마늘
(1인분, 50g)
64kcal
(1개, 100g)
39kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
소고기육개장
(1인분, 700g)
340kcal
콩나물무침
(1소접시, 150g)
71kcal
애호박전
(1소접시, 50g)
45kcal
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