다이어트 식단
02월 10일( 아침식사 544kcal)
포테토튀김
- 2021.02.10 13:49
- 89
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아침 544kcal 13:45
탄수화물(11.2%) 41.71 / 374g
단백질(71.2%) 49.14 / 69g
지방(38.8%) 22.09/ 57g
| [파리바게뜨] 호두호밀빵 (1회, 50g) | 140kcal |
| 두부 (1회, 40g) | 35kcal |
| 천연감미료 에리스리톨 (1회분, 5g) | 1kcal |
| 양배추 (1회, 80g) | 19kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 95g) | 13kcal |
| 오징어무국 (1인분, 100g) | 71kcal |
| 아담스 내추럴 피넛버터 크런치 (1회분, 16g) | 95kcal |
| 바나나 (1개, 15g) | 13kcal |
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 80g) | 157kcal |
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