50-60킬로대 6개월 다이어트. 한달 1-2킬로. 화이팅!
2월 9일
베러걸
- 2021.02.09 22:32
- 69
- 4
오늘은 계속 삼시세끼 무른밥과 반찬으로 밥을 먹었다.
아침 저녁은 고구마나 달걀 같은 식단으로 해오다가 역시 밥을 먹으니 속이 편한것 같기도 하고 쩝 ㅋㅋㅋ
운동까지 할 컨디션은 아니어서 스텝퍼 칼소폭 모두 하루 쉬었다. 대신에 오늘 공기가 좋아 나가서 한시간정도 슬슬 산책하고 들어왔다.
오늘같이 다이어트 쉬어가는 날도 있어야지.. 하며 스스로 위로하며 걸으니 기분이 좋았다 ㅎㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
-
2
카@yujuyeong96
N
-
3
치유37
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
걷기도 운동이죠 잘하셨네요 ~^^*
요즘 미세먼지가 없어서 산책 할 맛이 나더라구요 ㅎㅎ
맞아요~~가끔은 쉬기도하면서 다시 힘을내는거죠~몸 챙기는게 먼저니 오늘부터 슬슬 다시 시작해요~~화이팅^^
감사해용~ 아침부터 화이팅 받으니 힘이 나요^^ 컨디션 거의 회복했으니 오늘도 다시 아자자ㅎ