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잠도 잘 못자고 스트레스받고 그러면 몸이 붓지요..살이아닐테니 너무 열받지마셔용😉
스트레스받아서 그래요ㅜㅜ
오늘 착한 탄수화물로 바꾸는건 어떨까요~~밥대신 고구마ㅎㅎ
잠도 한몫하는것 같아요. 요즘 이상하게 불면증이 심해서... 새벽 3시가 되어도 잠을 못자요... 하루에 3~4시간 겨우 자니.. 몸이 망가지는게 느껴지네요. 수면제라도 먹고싶은 마음이 굴뚝 같지만... 최대로 참고 있어요 ㅜㅜ