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다이어트 식단

02월 08일( 저녁식사 892kcal)

다신등급

Towoni

  • 2021.02.08 20:42
  • 24
  • 0
저녁 892kcal 20:41
탄수화물(15.6%) 49.20 / 315g
단백질(92.2%) 53.50 / 58g
지방(110.0%) 52.80/ 48g
방울토마토
(10개, 130g)
20kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
꽁치김치찌개
(1회분, 200g)
125kcal
등심스테이크
(1인분, 100g)
343kcal
마늘
(1인분, 21g)
27kcal
쌈장
(1종지, 22g)
40kcal
치킨 (중간크기/뼈제거)
(1조각, 85g)
249kcal
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