다이어트 일기
02월 07일 (음식 783kcal, 운동 84kcal)
어게인다이어트
- 2021.02.08 00:14
- 22
- 0
나이키 운동플랜
땀&라인 다지기 2.0 28분 35초
80칼로리 소모
- 음식
- 운동
783/ 2238
84/ 373
성공
(1166)
아침식사 : 192kcal (24.52%)
| [CJ] 밸런스밀 귀리 | 192kcal |
점심식사 : 203kcal (25.93%)
| [브랜드닭] 어니언 훈제 닭가슴살 | 118kcal |
| [올리브영] 세븐베리 비타민바 | 85kcal |
오후 간식 : 388kcal (49.55%)
| [매일유업] 매일두유 식이섬유 | 125kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
| 코코틴 밀크 | 137kcal |
운동 : 84kcal
| 점핑잭 | 70kcal |
| 플랭크 | 14kcal |
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