다이어트 식단
02월 07일(점심 400kcal)
Xjdkdl
- 2021.02.07 22:12
- 44
- 0
먹는 양을 반으로 줄이니꺼 죽을거같아요
먹는 걸 반으로 줄이니까 죽을거같아
점심 400kcal 12:54
탄수화물(10.3%) 36.74 / 358g
단백질(24.0%) 15.81 / 66g
지방(39.3%) 21.59/ 55g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (0.5인분, 50g) | 230kcal |
| 잡곡밥 (0.5공기, 105g) | 170kcal |
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