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다이어트 식단

02월 07일( 아침식사 707kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2021.02.07 15:35
  • 28
  • 0
아침 707kcal 15:33
탄수화물(22.2%) 69.11 / 311g
단백질(62.6%) 35.66 / 57g
지방(51.4%) 24.18/ 47g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
쭈꾸미볶음
(1인분, 100g)
 192kcal
양장피
(1인분, 60g)
 76kcal
두부조림
(1소접시, 108g)
 120kcal
야채볶음
(1소접시, 109g)
 90kcal
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