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다이어트 식단

02월 07일( 점심식사 504kcal)

다신등급

findaway

  • 2021.02.07 14:48
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02월 07일( 점심식사 504kcal)

점심 504kcal 09:18
탄수화물(12.7%) 45.74 / 360g
단백질(69.4%) 45.80 / 66g
지방(29.4%) 16.18/ 55g
[CJ] 햇반 매일 찰 잡곡밥
(1/2회, 105g)
160kcal
가자미구이
(1회, 70g)
109kcal
두부
(1회, 100g)
88kcal
팽이버섯볶음
(1소접시, 50g)
31kcal
양배추찜
(1인분, 60g)
14kcal
왜간장
(1종지, 3g)
1kcal
돼지고기 뒷다리
(1인분, 90g)
101kcal
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