학생인데 다이어트를 어떻게 해야할까요ㅠㅠ
공부도 많이 신경쓰는편이라 식단을 조절하려고 하면 너무 힘빠지고 운동할 시간도 부족해서 어떻게 살을 빼야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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일반식 반공기 하루 세끼 드시고 간식 드시지 마시고 가까운 거리는 걸어다니세요~~
콤플렉스가 아니시면 나중에 성인되서 다이어트해도 늦지않아요~