다이어트 식단
02월 05일( 저녁식사 997kcal)
정광수
- 2021.02.05 22:28
- 43
- 0
저녁 997kcal 22:26
탄수화물(28.1%) 98.00 / 349g
단백질(67.4%) 43.11 / 64g
지방(89.8%) 47.57/ 53g
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 100g) | 460kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 배추국 (1인분, 98g) | 50kcal |
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