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다이어트 식단

02월 05일( 저녁식사 613kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.02.05 19:54
  • 44
  • 0
저녁 613kcal 19:39
탄수화물(30.5%) 91.53 / 300g
단백질(63.5%) 34.91 / 55g
지방(28.4%) 13.08/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
달래된장찌개
(0인분, 125ml)
 37kcal
달래무침
(1/2소접시, 68g)
 34kcal
콜라비
(0개, 50g)
 14kcal
파프리카
(1개, 66g)
 11kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
[파리크라상] 휘낭시에
(1/2회분, 14g)
 50kcal
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2021.02.05 조회수 : 112
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2021.02.05 조회수 : 21
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